LaraDepresyonPsikoloğu— kanıta dayalı, ölçüm temelli destek.
Lara'da BPS üyesi klinik psikologlardan depresyon için PHQ-9 takipli kanıta dayalı psikoterapi. Şirinyalı ofisimizde yüz yüze ve online. Pzt-Paz 09:00-21:00.
BPS
Graduate Member
#763717
Deneyim
2.000+ seans
Yetişkin · çift · çocuk
Memnuniyet
4.9 puan
Google 183+ yorum
Yanıt
24 saat içinde
İlk randevu
Lara'da depresyon başvurularında ne görüyoruz?
Lara'da depresyon başvurularında mevsimsel bir desen görüyoruz: sezon boyunca yüksek tempoda 'ayakta kalan' turizm ve hizmet çalışanlarının, sezon kapanınca ani boşluk, gelir kaygısı ve birikmiş yorgunlukla çöküş yaşaması. Aylarca ertelenmiş duygular kasım-aralıkta kapıya dayanır; uyku düzeni bozulur, sosyal bağlar sezonluk iş arkadaşlıklarıyla sınırlı kaldığından yalnızlık derinleşir. İkinci profil, site yaşamının konforu içinde 'her şeyim var ama hiçbir şey hissetmiyorum' diyen danışanlar — burada keyif kaybı ve anlam sorgulaması öndedir. Terapide sezon-sonu çöküşü öngörülebilir bir hedef olarak ele alınır: yapılandırılmış gün düzeni, değer temelli aktivasyon ve sosyal bağların sezondan bağımsız kurulması. İlerleme PHQ-9 ile izlenir; kış aylarında online devam kolaylık sağlar.
Bu bölgede sık karşılaştığımız tetikleyiciler
- Sezon sonu ani boşluk ve birikmiş tükenme
- Sezonluk sosyal bağların kopmasıyla derinleşen yalnızlık
- Konfor içinde keyif kaybı ve anlam sorgulaması
Depresyon belirtileri
Aşağıdakilerden birkaçı size tanıdık geliyorsa, kısa bir değerlendirme görüşmesi netlik sağlar.
Çökkün duygudurum ve isteksizlik
Eskiden keyif aldığınız şeylere ilgi kaybı
Enerji düşüklüğü ve sürekli yorgunluk
Uyku ve iştah değişiklikleri
Değersizlik ya da suçluluk düşünceleri
Ölçüm temelli takip: PHQ-9
Süreciniz tahmine değil somut veriye dayanır. Bilimsel geçerliği kanıtlanmış PHQ-9 ölçeği, terapinin başında ve düzenli aralıklarla uygulanır; böylece depresyon belirtilerinizdeki değişim adım adım görünür hâle gelir. Puanlarınızdaki gidişatı her aşamada sizinle birlikte gözden geçirir, planı ihtiyacınıza göre uyarlarız.
Lara'den nasıl devam edersiniz?
Şirinyalı ofiste yüz yüze
Ofisimiz Şirinyalı'da; Lara'dan araçla ortalama 10-15 dakika. Kış döneminde ya da enerji düşükken seanslar online planlanabilir.
Online seans
Yol ve zaman baskısı süreci aksatmasın diye seanslar güvenli görüntülü görüşme ile de yürütülebilir. Dilerseniz ilk değerlendirmeyi ofiste yapıp devamını online sürdürürsünüz; depresyon için online BDT'nin etkinliği yüz yüzeye benzerdir.
Kurucularımızı Tanıyın
Bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve bütüncül bir yaklaşımla yanınızda olan uzmanlarımız.
Uzm. Psk. Berk Mete, GMBPsS
Kurucu & Klinik Psikolog
Akademik eğitimini İngiltere'de sürdürmüş; Birkbeck, University of London'da Health & Clinical Psychology yüksek lisansını tez birinciliği ile tamamlamıştır. BPS Graduate Member olarak uluslararası standartlarda çalışmaktadır.
Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder
Kurucu & Klinik Psikolog
FMV Işık Üniversitesi Psikoloji bölümünü onur derecesiyle tamamlamış, Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını başarıyla bitirmiştir. BDT alanında derinlemesine eğitimler almış, 16 ileri düzey modül tamamlamıştır.
Lara'da ilk adımı bugün atın
BPS üyesi klinik psikologlarımızla tanışmak için kısa bir ön görüşme talep edin — genellikle 24 saat içinde dönüş yapıyoruz.
Dilerseniz randevu formunu doldurabilirsiniz.
Lara Depresyon — Sıkça Sorulan Sorular
Lara ve Depresyon ile ilgili sayfalar
Yakın Semt
Lara Anksiyete Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Lara Panik Atak Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Lara Travma Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Lara DEHB Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Muratpaşa Depresyon Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Yakın Semt
Konyaaltı Depresyon Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Hizmetimiz
Depresyon Tedavisi
Kanonik hizmet sayfası
Rehber
Depresyon Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Tarama Testi
Depresyon Testi
Bilimsel ölçeğe dayalı tarama
Yakın Semt
Lara Psikolog
İlçe hub sayfası