KonyaaltıDepresyonPsikoloğu— kanıta dayalı, ölçüm temelli destek.
Konyaaltı'nda BPS üyesi klinik psikologlardan depresyon için PHQ-9 takipli kanıta dayalı psikoterapi. Şirinyalı ofisimizde yüz yüze ve online. Pzt-Paz 09:00-21:00.
BPS
Graduate Member
#763717
Deneyim
2.000+ seans
Yetişkin · çift · çocuk
Memnuniyet
4.9 puan
Google 183+ yorum
Yanıt
24 saat içinde
İlk randevu
Konyaaltı'nda depresyon başvurularında ne görüyoruz?
Konyaaltı'nda depresyon görüşmelerinde iki tablo öne çıkıyor. İlki üniversite öğrencilerinde: bölüm memnuniyetsizliği, yalnızlık ve 'akranlarım ilerliyor, ben duruyorum' düşüncesiyle derinleşen isteksizlik — deniz kenarında yaşamanın 'mutlu olmak zorundasın' beklentisi tabloyu ağırlaştırabiliyor. İkincisi, akademik ve sağlık çalışanlarında uzun süreli tükenmişlik zemininde gelişen depresyon: üretkenlik sürerken içsel çöküşün fark edilmemesi başvuruyu yıllarca geciktirebiliyor. Terapide davranışsal aktivasyon, Konyaaltı'nın erişilebilir imkânları — sahil yürüyüş hattı, kampüs ve sosyal alanlar — somut hedeflere çevrilerek uygulanır; hedef 'kendini iyi hissetmeyi beklemek' değil, değer yönünde küçük adımların duygudurumu taşımasıdır. İlerleme PHQ-9 ile düzenli izlenir; yoğun dönemlerde online devam mümkündür.
Bu bölgede sık karşılaştığımız tetikleyiciler
- Öğrencide bölüm memnuniyetsizliği ve akran karşılaştırması
- Akademisyen/sağlık çalışanında tükenmişlik zemininde çöküş
- 'Deniz kenarındayım, mutlu olmalıyım' baskısının yarattığı suçluluk
Depresyon belirtileri
Aşağıdakilerden birkaçı size tanıdık geliyorsa, kısa bir değerlendirme görüşmesi netlik sağlar.
Çökkün duygudurum ve isteksizlik
Eskiden keyif aldığınız şeylere ilgi kaybı
Enerji düşüklüğü ve sürekli yorgunluk
Uyku ve iştah değişiklikleri
Değersizlik ya da suçluluk düşünceleri
Ölçüm temelli takip: PHQ-9
Süreciniz tahmine değil somut veriye dayanır. Bilimsel geçerliği kanıtlanmış PHQ-9 ölçeği, terapinin başında ve düzenli aralıklarla uygulanır; böylece depresyon belirtilerinizdeki değişim adım adım görünür hâle gelir. Puanlarınızdaki gidişatı her aşamada sizinle birlikte gözden geçirir, planı ihtiyacınıza göre uyarlarız.
Konyaaltı'den nasıl devam edersiniz?
Şirinyalı ofiste yüz yüze
Ofisimiz Şirinyalı'da; Konyaaltı'ndan araçla ortalama 15-20 dakika. Enerjinin düşük olduğu haftalarda seanslar online sürdürülebilir.
Online seans
Yol ve zaman baskısı süreci aksatmasın diye seanslar güvenli görüntülü görüşme ile de yürütülebilir. Dilerseniz ilk değerlendirmeyi ofiste yapıp devamını online sürdürürsünüz; depresyon için online BDT'nin etkinliği yüz yüzeye benzerdir.
Kurucularımızı Tanıyın
Bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve bütüncül bir yaklaşımla yanınızda olan uzmanlarımız.
Uzm. Psk. Berk Mete, GMBPsS
Kurucu & Klinik Psikolog
Akademik eğitimini İngiltere'de sürdürmüş; Birkbeck, University of London'da Health & Clinical Psychology yüksek lisansını tez birinciliği ile tamamlamıştır. BPS Graduate Member olarak uluslararası standartlarda çalışmaktadır.
Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder
Kurucu & Klinik Psikolog
FMV Işık Üniversitesi Psikoloji bölümünü onur derecesiyle tamamlamış, Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını başarıyla bitirmiştir. BDT alanında derinlemesine eğitimler almış, 16 ileri düzey modül tamamlamıştır.
Konyaaltı'nda ilk adımı bugün atın
BPS üyesi klinik psikologlarımızla tanışmak için kısa bir ön görüşme talep edin — genellikle 24 saat içinde dönüş yapıyoruz.
Dilerseniz randevu formunu doldurabilirsiniz.
Konyaaltı Depresyon — Sıkça Sorulan Sorular
Konyaaltı ve Depresyon ile ilgili sayfalar
Yakın Semt
Konyaaltı Anksiyete Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Konyaaltı Panik Atak Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Konyaaltı Travma Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Konyaaltı DEHB Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Muratpaşa Depresyon Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Yakın Semt
Kepez Depresyon Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Hizmetimiz
Depresyon Tedavisi
Kanonik hizmet sayfası
Rehber
Depresyon Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Tarama Testi
Depresyon Testi
Bilimsel ölçeğe dayalı tarama
Yakın Semt
Konyaaltı Psikolog
İlçe hub sayfası