Depresyon · Muratpaşa

MuratpaşaDepresyonPsikoloğu— kanıta dayalı, ölçüm temelli destek.

Muratpaşa'da BPS üyesi klinik psikologlardan depresyon için PHQ-9 takipli kanıta dayalı psikoterapi. Şirinyalı ofisimizde yüz yüze ve online. Pzt-Paz 09:00-21:00.

Oxford Home Study sertifikalı🇺🇸 Academy of CBT (Beck) Eğitimli🏛️ BPS Üyesi⭐ 4.9 · 183 yorum

BPS

Graduate Member

#763717

Deneyim

2.000+ seans

Yetişkin · çift · çocuk

Memnuniyet

4.9 puan

Google 183+ yorum

Yanıt

24 saat içinde

İlk randevu

Muratpaşa · Depresyon

Muratpaşa'da depresyon başvurularında ne görüyoruz?

Muratpaşa'dan depresyon başvurularında sık karşılaştığımız iki profil var: yoğun kariyer temposunda 'başarılı ama boş' hisseden profesyoneller ve emeklilik sonrası yaşam amacı arayışında zorlanan, çocukları başka şehirlerde yaşayan danışanlar. İlk grupta depresyon çoğu zaman tükenmişlikle iç içedir; performans sürerken keyif tamamen kaybolur ve kişi 'şikâyet etmeye hakkım yok' diyerek başvuruyu geciktirir. İkinci grupta ise yalnızlık, işlev kaybı ve 'işe yaramama' düşünceleri öne çıkar. Her iki tabloda da davranışsal aktivasyon Muratpaşa'nın imkânları — sahil yürüyüş rotaları, sosyal ve kültürel etkinlikler — sürece somut hedefler olarak eklenerek uygulanır; ilerleme PHQ-9 ile birlikte izlenir ve görünür kılınır.

Bu bölgede sık karşılaştığımız tetikleyiciler

  • 'Başarılı ama boş' hissi ve keyif kaybıyla seyreden tükenme
  • Emeklilik sonrası amaç ve rol kaybı
  • Çocukların uzakta olmasıyla derinleşen yalnızlık

Depresyon belirtileri

Aşağıdakilerden birkaçı size tanıdık geliyorsa, kısa bir değerlendirme görüşmesi netlik sağlar.

Çökkün duygudurum ve isteksizlik

Eskiden keyif aldığınız şeylere ilgi kaybı

Enerji düşüklüğü ve sürekli yorgunluk

Uyku ve iştah değişiklikleri

Değersizlik ya da suçluluk düşünceleri

Ölçüm temelli takip: PHQ-9

Süreciniz tahmine değil somut veriye dayanır. Bilimsel geçerliği kanıtlanmış PHQ-9 ölçeği, terapinin başında ve düzenli aralıklarla uygulanır; böylece depresyon belirtilerinizdeki değişim adım adım görünür hâle gelir. Puanlarınızdaki gidişatı her aşamada sizinle birlikte gözden geçirir, planı ihtiyacınıza göre uyarlarız.

Muratpaşa'den nasıl devam edersiniz?

Şirinyalı ofiste yüz yüze

Ofisimiz ilçe içinde, Şirinyalı'dadır; toplu taşıma ve kısa araç yolculuğuyla kolay erişilir. Enerjinin düşük olduğu haftalarda online seans planlanabilir.

Online seans

Yol ve zaman baskısı süreci aksatmasın diye seanslar güvenli görüntülü görüşme ile de yürütülebilir. Dilerseniz ilk değerlendirmeyi ofiste yapıp devamını online sürdürürsünüz; depresyon için online BDT'nin etkinliği yüz yüzeye benzerdir.

Muratpaşa'da ilk adımı bugün atın

BPS üyesi klinik psikologlarımızla tanışmak için kısa bir ön görüşme talep edin — genellikle 24 saat içinde dönüş yapıyoruz.

Dilerseniz randevu formunu doldurabilirsiniz.

Muratpaşa Depresyon — Sıkça Sorulan Sorular

Depresyon dış koşulların değil, beyin-düşünce-davranış döngüsünün tablosudur; 'nedenim yok' hissi tanının kendisinin bir parçası olabilir ve terapide ele alınır.