MuratpaşaPanik AtakPsikoloğu— kanıta dayalı, ölçüm temelli destek.
Muratpaşa'da BPS üyesi klinik psikologlardan panik atak için PDSS takipli kanıta dayalı psikoterapi. Şirinyalı ofisimizde yüz yüze ve online. Pzt-Paz 09:00-21:00.
BPS
Graduate Member
#763717
Deneyim
2.000+ seans
Yetişkin · çift · çocuk
Memnuniyet
4.9 puan
Google 183+ yorum
Yanıt
24 saat içinde
İlk randevu
Muratpaşa'da panik atak başvurularında ne görüyoruz?
Muratpaşa'dan panik başvurularında merkez yaşamının izleri belirgin: yoğun trafikte, kavşak beklemelerinde gelen 'sıkışıp kaldım' hissi, AVM ve kapalı-kalabalık mekân kaçınmaları ve açık ofis ya da toplantı ortamında atağı belli etme korkusu. Merkezde yaşamanın paradoksu şu: her yer yakın, ama atak korkusu genişledikçe o 'yakın' yerlerin her biri tek tek listeden düşer ve hayat birkaç güvenli rotaya sıkışır. Danışanlarımızın önemli kısmı acil servis ya da kardiyoloji değerlendirmesinden temiz sonuçla gelir; korku yine de sürer, çünkü sorun kalpte değil alarm sistemindedir. Terapide iç-duyum egzersizleriyle bedensel belirtilerin tehlikesizliği deneyimlenir; kaçınılan mekânlara dönüş sizin gerçek listeniz — kullandığınız cadde, AVM, toplantı odası — üzerinden kademeli kurulur. Ofisimizin ilçe içinde olması, maruz bırakma adımlarını seans çıkışına bitiştirmeyi kolaylaştırır.
Bu bölgede sık karşılaştığımız tetikleyiciler
- Merkez trafiğinde 'sıkışıp kalma' hissi
- AVM ve kapalı-kalabalık mekân kaçınmaları
- Açık ofis/toplantıda atağı belli etme korkusu
Panik Atak belirtileri
Aşağıdakilerden birkaçı size tanıdık geliyorsa, kısa bir değerlendirme görüşmesi netlik sağlar.
Aniden başlayan yoğun korku dalgaları
Çarpıntı, nefes darlığı, göğüste baskı
Kontrolü kaybetme ya da 'kalp krizi geçiriyorum' korkusu
Atak gelir korkusuyla yer ve durumlardan kaçınma
Bedensel belirtilere aşırı odaklanma
Ölçüm temelli takip: PDSS
Süreciniz tahmine değil somut veriye dayanır. Bilimsel geçerliği kanıtlanmış PDSS ölçeği, terapinin başında ve düzenli aralıklarla uygulanır; böylece panik atak belirtilerinizdeki değişim adım adım görünür hâle gelir. Puanlarınızdaki gidişatı her aşamada sizinle birlikte gözden geçirir, planı ihtiyacınıza göre uyarlarız.
Muratpaşa'den nasıl devam edersiniz?
Şirinyalı ofiste yüz yüze
Ofisimiz ilçe içinde, Şirinyalı'dadır; Muratpaşa'nın çoğu noktasından 10-15 dakikada ulaşılır. Maruz bırakma hedefleri seans sonrası rotalara bitiştirilebilir.
Online seans
Yol ve zaman baskısı süreci aksatmasın diye seanslar güvenli görüntülü görüşme ile de yürütülebilir. Dilerseniz ilk değerlendirmeyi ofiste yapıp devamını online sürdürürsünüz; panik atak için online BDT'nin etkinliği yüz yüzeye benzerdir.
Kurucularımızı Tanıyın
Bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve bütüncül bir yaklaşımla yanınızda olan uzmanlarımız.

Uzm. Psk. Berk Mete, GMBPsS
Kurucu & Klinik Psikolog
Akademik eğitimini İngiltere'de sürdürmüş; Birkbeck, University of London'da Health & Clinical Psychology yüksek lisansını tez birinciliği ile tamamlamıştır. BPS Graduate Member olarak uluslararası standartlarda çalışmaktadır.

Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder
Kurucu & Klinik Psikolog
FMV Işık Üniversitesi Psikoloji bölümünü onur derecesiyle tamamlamış, Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını başarıyla bitirmiştir. BDT alanında derinlemesine eğitimler almış, 16 ileri düzey modül tamamlamıştır.
Muratpaşa'da ilk adımı bugün atın
BPS üyesi klinik psikologlarımızla tanışmak için kısa bir ön görüşme talep edin — genellikle 24 saat içinde dönüş yapıyoruz.
Dilerseniz randevu formunu doldurabilirsiniz.
Muratpaşa Panik Atak — Sıkça Sorulan Sorular
Muratpaşa ve Panik Atak ile ilgili sayfalar
Yakın Semt
Muratpaşa Anksiyete Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Muratpaşa Depresyon Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Muratpaşa Travma Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Muratpaşa DEHB Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Lara Panik Atak Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Yakın Semt
Konyaaltı Panik Atak Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Hizmetimiz
Panik Atak Tedavisi
Kanonik hizmet sayfası
Rehber
Panik Atak Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Tarama Testi
Panik Atak Testi
Bilimsel ölçeğe dayalı tarama
Yakın Semt
Muratpaşa Psikolog
İlçe hub sayfası


