MuratpaşaAnksiyetePsikoloğu— kanıta dayalı, ölçüm temelli destek.
Muratpaşa'da BPS üyesi klinik psikologlardan anksiyete için GAD-7 takipli kanıta dayalı psikoterapi. Şirinyalı ofisimizde yüz yüze ve online. Pzt-Paz 09:00-21:00.
BPS
Graduate Member
#763717
Deneyim
2.000+ seans
Yetişkin · çift · çocuk
Memnuniyet
4.9 puan
Google 183+ yorum
Yanıt
24 saat içinde
İlk randevu
Muratpaşa'da anksiyete başvurularında ne görüyoruz?
Muratpaşa, ofisimizin de içinde bulunduğu merkez ilçe; buradan başvuran danışan profilimizin belirgin kısmı plaza-ofis çalışanları, sağlık ve eğitim personeli ile kendi işini yürüten profesyoneller. En sık duyduğumuz cümle 'her şey yolunda görünüyor ama içim hiç rahat değil': performans baskısı, sürekli erişilebilir olma beklentisi ve sosyal karşılaştırma, yüksek işlevli kaygının tipik zeminini oluşturuyor. Bu tabloda kaygı dışarıdan görünmez; mükemmeliyetçilik ve aşırı planlamayla maskelenir. Terapide hedef yalnızca rahatlama değil, sizi tüketen kontrol stratejilerinin yerine esneklik koymaktır. Ofisimiz Şirinyalı'da olduğu için öğle arası ya da iş çıkışı seans planlamak kolaydır; yoğun haftalarda online seçeneğiyle süreklilik korunur.
Bu bölgede sık karşılaştığımız tetikleyiciler
- Performans ve terfi baskısı, sürekli erişilebilirlik
- Mükemmeliyetçilikle maskelenen yüksek işlevli kaygı
- Sosyal karşılaştırma ve 'yetmiyorum' düşüncesi
Anksiyete belirtileri
Aşağıdakilerden birkaçı size tanıdık geliyorsa, kısa bir değerlendirme görüşmesi netlik sağlar.
Kontrol etmekte zorlandığınız sürekli endişe
Gerginlik, yerinde duramama, diken üstünde hissetme
Odaklanma güçlüğü ve zihnin boşalması
Uyku sorunları ve kas gerginliği
Kalp çarpıntısı, terleme gibi bedensel belirtiler
Ölçüm temelli takip: GAD-7
Süreciniz tahmine değil somut veriye dayanır. Bilimsel geçerliği kanıtlanmış GAD-7 ölçeği, terapinin başında ve düzenli aralıklarla uygulanır; böylece anksiyete belirtilerinizdeki değişim adım adım görünür hâle gelir. Puanlarınızdaki gidişatı her aşamada sizinle birlikte gözden geçirir, planı ihtiyacınıza göre uyarlarız.
Muratpaşa'den nasıl devam edersiniz?
Şirinyalı ofiste yüz yüze
Ofisimiz Muratpaşa Şirinyalı'da, İsmet Gökçen Sokak üzerinde; ilçe içinden çoğu noktadan 10-15 dakikada ulaşılır, öğle arası seans planlamak mümkündür.
Online seans
Yol ve zaman baskısı süreci aksatmasın diye seanslar güvenli görüntülü görüşme ile de yürütülebilir. Dilerseniz ilk değerlendirmeyi ofiste yapıp devamını online sürdürürsünüz; anksiyete için online BDT'nin etkinliği yüz yüzeye benzerdir.
Kurucularımızı Tanıyın
Bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve bütüncül bir yaklaşımla yanınızda olan uzmanlarımız.
Uzm. Psk. Berk Mete, GMBPsS
Kurucu & Klinik Psikolog
Akademik eğitimini İngiltere'de sürdürmüş; Birkbeck, University of London'da Health & Clinical Psychology yüksek lisansını tez birinciliği ile tamamlamıştır. BPS Graduate Member olarak uluslararası standartlarda çalışmaktadır.
Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder
Kurucu & Klinik Psikolog
FMV Işık Üniversitesi Psikoloji bölümünü onur derecesiyle tamamlamış, Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını başarıyla bitirmiştir. BDT alanında derinlemesine eğitimler almış, 16 ileri düzey modül tamamlamıştır.
Muratpaşa'da ilk adımı bugün atın
BPS üyesi klinik psikologlarımızla tanışmak için kısa bir ön görüşme talep edin — genellikle 24 saat içinde dönüş yapıyoruz.
Dilerseniz randevu formunu doldurabilirsiniz.
Muratpaşa Anksiyete — Sıkça Sorulan Sorular
Muratpaşa ve Anksiyete ile ilgili sayfalar
Yakın Semt
Muratpaşa Depresyon Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Muratpaşa Panik Atak Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Muratpaşa Travma Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Muratpaşa DEHB Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Lara Anksiyete Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Yakın Semt
Konyaaltı Anksiyete Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Hizmetimiz
Anksiyete Tedavisi
Kanonik hizmet sayfası
Rehber
Anksiyete Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Tarama Testi
Anksiyete Testi
Bilimsel ölçeğe dayalı tarama
Yakın Semt
Muratpaşa Psikolog
İlçe hub sayfası