KonyaaltıAnksiyetePsikoloğu— kanıta dayalı, ölçüm temelli destek.
Konyaaltı'nda BPS üyesi klinik psikologlardan anksiyete için GAD-7 takipli kanıta dayalı psikoterapi. Şirinyalı ofisimizde yüz yüze ve online. Pzt-Paz 09:00-21:00.
BPS
Graduate Member
#763717
Deneyim
2.000+ seans
Yetişkin · çift · çocuk
Memnuniyet
4.9 puan
Google 183+ yorum
Yanıt
24 saat içinde
İlk randevu
Konyaaltı'nda anksiyete başvurularında ne görüyoruz?
Konyaaltı'nda kaygı başvurularının belirgin bir kısmı Akdeniz Üniversitesi çevresinden geliyor: sınav ve tez dönemlerinde yoğunlaşan akademik baskı, gelecek belirsizliği ve aileden uzakta tek başına baş etme zorunluluğu. Bir diğer tipik profil, sahil hattında yaşayan genç profesyonellerde gördüğümüz 'burada herkes hayatını yaşıyor, ben neden sürekli endişeliyim' karşılaştırması — sosyal medyayla birleşince kaygıyı görünmez bir suçluluğa çeviriyor. Öğrenci danışanlarımızda erteleme ve son-gece paniği döngüsü sıktır; terapide çalışma davranışı ile kaygı birlikte ele alınır, sınav haftalarında seans düzeni esnetilir. Konyaaltı'ndan ofisimize ulaşım kısadır; ders programı yoğun dönemlerde online seçenekle süreklilik korunur ve ilerleme GAD-7 ile birlikte izlenir.
Bu bölgede sık karşılaştığımız tetikleyiciler
- Sınav/tez dönemlerinde yoğunlaşan akademik baskı
- Aileden uzakta tek başına baş etme yükü
- Sahil-sosyal medya karşılaştırmasının beslediği 'yetmiyorum' hissi
Anksiyete belirtileri
Aşağıdakilerden birkaçı size tanıdık geliyorsa, kısa bir değerlendirme görüşmesi netlik sağlar.
Kontrol etmekte zorlandığınız sürekli endişe
Gerginlik, yerinde duramama, diken üstünde hissetme
Odaklanma güçlüğü ve zihnin boşalması
Uyku sorunları ve kas gerginliği
Kalp çarpıntısı, terleme gibi bedensel belirtiler
Ölçüm temelli takip: GAD-7
Süreciniz tahmine değil somut veriye dayanır. Bilimsel geçerliği kanıtlanmış GAD-7 ölçeği, terapinin başında ve düzenli aralıklarla uygulanır; böylece anksiyete belirtilerinizdeki değişim adım adım görünür hâle gelir. Puanlarınızdaki gidişatı her aşamada sizinle birlikte gözden geçirir, planı ihtiyacınıza göre uyarlarız.
Konyaaltı'den nasıl devam edersiniz?
Şirinyalı ofiste yüz yüze
Şirinyalı (Muratpaşa) ofisimize Konyaaltı'ndan araçla ortalama 15-20 dakika; sahil yolu üzerinden ulaşım kolaydır. Sınav haftalarında seanslar online planlanabilir.
Online seans
Yol ve zaman baskısı süreci aksatmasın diye seanslar güvenli görüntülü görüşme ile de yürütülebilir. Dilerseniz ilk değerlendirmeyi ofiste yapıp devamını online sürdürürsünüz; anksiyete için online BDT'nin etkinliği yüz yüzeye benzerdir.
Kurucularımızı Tanıyın
Bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve bütüncül bir yaklaşımla yanınızda olan uzmanlarımız.
Uzm. Psk. Berk Mete, GMBPsS
Kurucu & Klinik Psikolog
Akademik eğitimini İngiltere'de sürdürmüş; Birkbeck, University of London'da Health & Clinical Psychology yüksek lisansını tez birinciliği ile tamamlamıştır. BPS Graduate Member olarak uluslararası standartlarda çalışmaktadır.
Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder
Kurucu & Klinik Psikolog
FMV Işık Üniversitesi Psikoloji bölümünü onur derecesiyle tamamlamış, Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını başarıyla bitirmiştir. BDT alanında derinlemesine eğitimler almış, 16 ileri düzey modül tamamlamıştır.
Konyaaltı'nda ilk adımı bugün atın
BPS üyesi klinik psikologlarımızla tanışmak için kısa bir ön görüşme talep edin — genellikle 24 saat içinde dönüş yapıyoruz.
Dilerseniz randevu formunu doldurabilirsiniz.
Konyaaltı Anksiyete — Sıkça Sorulan Sorular
Konyaaltı ve Anksiyete ile ilgili sayfalar
Yakın Semt
Konyaaltı Depresyon Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Konyaaltı Panik Atak Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Konyaaltı Travma Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Konyaaltı DEHB Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Muratpaşa Anksiyete Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Yakın Semt
Kepez Anksiyete Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Hizmetimiz
Anksiyete Tedavisi
Kanonik hizmet sayfası
Rehber
Anksiyete Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Tarama Testi
Anksiyete Testi
Bilimsel ölçeğe dayalı tarama
Yakın Semt
Konyaaltı Psikolog
İlçe hub sayfası