KepezAnksiyetePsikoloğu— kanıta dayalı, ölçüm temelli destek.
Kepez'de BPS üyesi klinik psikologlardan anksiyete için GAD-7 takipli kanıta dayalı psikoterapi. Şirinyalı ofisimizde yüz yüze ve online. Pzt-Paz 09:00-21:00.
BPS
Graduate Member
#763717
Deneyim
2.000+ seans
Yetişkin · çift · çocuk
Memnuniyet
4.9 puan
Google 183+ yorum
Yanıt
24 saat içinde
İlk randevu
Kepez'de anksiyete başvurularında ne görüyoruz?
Kepez, Antalya'nın en kalabalık ve en genç ilçesi; yoğun iş temposu, vardiyalı çalışma ve geniş aile sorumlulukları burada kaygının en sık tetikleyicileri arasında. Danışanlarımızın önemli bir kısmı 'sürekli yetişememe' hissiyle, geleceğe dair ekonomik endişelerle ve uykuya dalmayı zorlaştıran zihinsel meşguliyetle başvuruyor. Kepez Devlet Hastanesi'nde psikiyatri değerlendirmesi sonrası psikoterapi devamı arayanlar için süreç iş birliği içinde yürütülür: mevcut tanı ve varsa ilaç düzeni korunarak bilişsel davranışçı terapi eklenir. Seanslar hafta içi akşam saatlerine ve cumartesiye planlanabildiği için vardiya düzeninde çalışanlar süreci aksatmadan sürdürebilir; dilerseniz görüşmelerin bir kısmını online yaparak yol süresini tamamen ortadan kaldırabilirsiniz.
Bu bölgede sık karşılaştığımız tetikleyiciler
- Vardiyalı çalışma ve düzensiz uykunun beslediği gerginlik
- Ekonomik gelecek kaygısı ve 'yetişememe' hissi
- Kalabalık hane içi sorumlulukların yarattığı sürekli tetikte olma
Anksiyete belirtileri
Aşağıdakilerden birkaçı size tanıdık geliyorsa, kısa bir değerlendirme görüşmesi netlik sağlar.
Kontrol etmekte zorlandığınız sürekli endişe
Gerginlik, yerinde duramama, diken üstünde hissetme
Odaklanma güçlüğü ve zihnin boşalması
Uyku sorunları ve kas gerginliği
Kalp çarpıntısı, terleme gibi bedensel belirtiler
Ölçüm temelli takip: GAD-7
Süreciniz tahmine değil somut veriye dayanır. Bilimsel geçerliği kanıtlanmış GAD-7 ölçeği, terapinin başında ve düzenli aralıklarla uygulanır; böylece anksiyete belirtilerinizdeki değişim adım adım görünür hâle gelir. Puanlarınızdaki gidişatı her aşamada sizinle birlikte gözden geçirir, planı ihtiyacınıza göre uyarlarız.
Kepez'den nasıl devam edersiniz?
Şirinyalı ofiste yüz yüze
Şirinyalı (Muratpaşa) ofisimize Kepez merkezden araçla ortalama 20-25 dakika; Dokuma tarafından tramvay + kısa yürüyüşle ulaşım mümkündür. Dilerseniz seansların tümü online da yürütülebilir.
Online seans
Yol ve zaman baskısı süreci aksatmasın diye seanslar güvenli görüntülü görüşme ile de yürütülebilir. Dilerseniz ilk değerlendirmeyi ofiste yapıp devamını online sürdürürsünüz; anksiyete için online BDT'nin etkinliği yüz yüzeye benzerdir.
Kurucularımızı Tanıyın
Bilimsel temellere dayanan, kişiye özel ve bütüncül bir yaklaşımla yanınızda olan uzmanlarımız.
Uzm. Psk. Berk Mete, GMBPsS
Kurucu & Klinik Psikolog
Akademik eğitimini İngiltere'de sürdürmüş; Birkbeck, University of London'da Health & Clinical Psychology yüksek lisansını tez birinciliği ile tamamlamıştır. BPS Graduate Member olarak uluslararası standartlarda çalışmaktadır.
Uzm. Psk. Mısra İlksen Önder
Kurucu & Klinik Psikolog
FMV Işık Üniversitesi Psikoloji bölümünü onur derecesiyle tamamlamış, Beykoz Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisansını başarıyla bitirmiştir. BDT alanında derinlemesine eğitimler almış, 16 ileri düzey modül tamamlamıştır.
Kepez'de ilk adımı bugün atın
BPS üyesi klinik psikologlarımızla tanışmak için kısa bir ön görüşme talep edin — genellikle 24 saat içinde dönüş yapıyoruz.
Dilerseniz randevu formunu doldurabilirsiniz.
Kepez Anksiyete — Sıkça Sorulan Sorular
Kepez ve Anksiyete ile ilgili sayfalar
Yakın Semt
Kepez Depresyon Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Kepez Panik Atak Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Kepez Travma Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Kepez DEHB Psikoloğu
Aynı ilçe, farklı konu
Yakın Semt
Muratpaşa Anksiyete Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Yakın Semt
Konyaaltı Anksiyete Psikoloğu
Komşu ilçe, aynı konu
Hizmetimiz
Anksiyete Tedavisi
Kanonik hizmet sayfası
Rehber
Anksiyete Rehberi
Detaylı uzman rehberi
Tarama Testi
Anksiyete Testi
Bilimsel ölçeğe dayalı tarama
Yakın Semt
Kepez Psikolog
İlçe hub sayfası