Travma · Kepez

KepezTravmaPsikoloğu— kanıta dayalı, ölçüm temelli destek.

Kepez'de BPS üyesi klinik psikologlardan travma için PCL-5 takipli kanıta dayalı psikoterapi. Şirinyalı ofisimizde yüz yüze ve online. Pzt-Paz 09:00-21:00.

Oxford Home Study sertifikalı🇺🇸 Academy of CBT (Beck) Eğitimli🏛️ BPS Üyesi⭐ 4.9 · 183 yorum

BPS

Graduate Member

#763717

Deneyim

2.000+ seans

Yetişkin · çift · çocuk

Memnuniyet

4.9 puan

Google 183+ yorum

Yanıt

24 saat içinde

İlk randevu

Kepez · Travma

Kepez'de travma başvurularında ne görüyoruz?

Kepez'deki travma başvurularında iki öykü öne çıkıyor: trafik kazaları — ilçenin yoğun ana arterlerinde yaşanan ya da tanık olunan kazalar sonrası direksiyona geçememe, yolculuk kaçınması — ve iş kazası ya da işyeri şiddeti sonrası gelişen tetikte olma hali. Sanayi ve şantiye çalışanlarında 'olay yerine dönmek zorunda olmak' belirtileri sürekli tazeler; bu durumda stabilizasyon becerileri işe devam ederken kurulur. Travma odaklı bilişsel davranışçı terapide hikâyenizi anlatmaya hazır olmadan işlemeye geçilmez; önce uyku, güvenlik hissi ve gündelik işlevsellik güçlendirilir. Kaza sonrası araç kullanımına dönüş gibi hedefler, sizin rotalarınız üzerinden kademeli olarak planlanır ve PCL-5 takibiyle ilerleme görünür kılınır.

Bu bölgede sık karşılaştığımız tetikleyiciler

  • Trafik kazası sonrası direksiyon ve yolculuk kaçınması
  • İş kazası / işyeri olayı sonrası olay yerine dönme zorunluluğu
  • Kabuslar ve irkilmeyle bozulan vardiya uykusu

Travma belirtileri

Aşağıdakilerden birkaçı size tanıdık geliyorsa, kısa bir değerlendirme görüşmesi netlik sağlar.

Olayın istem dışı zihinde canlanması, kabuslar

Hatırlatıcılardan kaçınma

Sürekli tetikte olma ve irkilme

Duygusal küntlük ya da yoğun suçluluk

Uyku ve odaklanma sorunları

Ölçüm temelli takip: PCL-5

Süreciniz tahmine değil somut veriye dayanır. Bilimsel geçerliği kanıtlanmış PCL-5 ölçeği, terapinin başında ve düzenli aralıklarla uygulanır; böylece travma belirtilerinizdeki değişim adım adım görünür hâle gelir. Puanlarınızdaki gidişatı her aşamada sizinle birlikte gözden geçirir, planı ihtiyacınıza göre uyarlarız.

Kepez'den nasıl devam edersiniz?

Şirinyalı ofiste yüz yüze

Şirinyalı ofisimize Kepez'den araçla ortalama 20-25 dakika; araç kullanmak henüz zorsa yakınınızın getirmesi ya da online başlangıç planlanabilir.

Online seans

Yol ve zaman baskısı süreci aksatmasın diye seanslar güvenli görüntülü görüşme ile de yürütülebilir. Dilerseniz ilk değerlendirmeyi ofiste yapıp devamını online sürdürürsünüz; travma için online BDT'nin etkinliği yüz yüzeye benzerdir.

Kepez'de ilk adımı bugün atın

BPS üyesi klinik psikologlarımızla tanışmak için kısa bir ön görüşme talep edin — genellikle 24 saat içinde dönüş yapıyoruz.

Dilerseniz randevu formunu doldurabilirsiniz.

Kepez Travma — Sıkça Sorulan Sorular

Evet; kaza sonrası sürüş kaçınması travma terapisinin en iyi yanıt veren hedeflerindendir. Kademeli, planlı ve sizin hızınızda ilerlenir.